Welkom
Welkom op de Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie
PRT is lichaamsgerichte psychotherapie. Bij PRT gaan we ervan uit dat problemen waar je tegenaan loopt in je leven zijn ontstaan in je eerste levensjaren. De basis die gevormd is als baby tot kleuter. Het is een tijd waarin er deels geen gesproken taal is, de afhankelijkheid van je verzorgers groot is en dat je de wereld leert ontdekken vanuit het gezin en de directe omgeving daarvan. Wat je geleerd hebt aan ervaringen en wat je hebt meegekregen van je verzorgers zijn verworden tot een imprint in je mind en lichaam.
Innerlijk kind
Vaak hebben we ons moeten aanpassen, vroeger thuis. Aanpassen betekent verwijdert raken van je oorspronkelijke zelf. Al lijkt het lang geleden de manieren van aanpassen zijn nu nog actief. Ze hebben je karakter gevormd en zijn normaal geworden. Wellicht herken je wel dat je sommige dingen doet of laat die je graag anders wilt, maar hoe? Je voelt je ongemakkelijk of gevangen terwijl je weet dat dat eigenlijk niet nodig is. Door contact te maken met je innerlijk kind komen er veel antwoorden en ontdek je hoe het voor jou geweest is vroeger. En dat er heling mogelijk is, ook nu. Al kunnen we de geschiedenis niet veranderen, we kunnen wel ervaringen verwerken en ons laten verbazen welke nieuwe deuren zich dan openen.
Lichaam
Omtrent al deze ervaringen is jouw lichaam gegroeid van een steeds groter wordend kind tot volwassenheid. Het lichaam heeft zich gevormd. In PRT geloven we dat alles wat je meemaakt invloed heeft op de vorming en belichaming van je lichaam. Veel mensen leven in hun hoofd en zijn het contact met hun lijf verloren. Zo kan het zijn dat je onbewust bent van sommige delen van je lichaam omdat er pijnlijke ervaringen in liggen opgeslagen die je nooit meer wilt voelen. Of dat andere delen van je lichaam juist erg gevoelig zijn dat je het niet prettig vindt om daar aangeraakt te worden. Door een ander of door jezelf. Met lichaamsgerichte oefeningen of ademtherapie leer je daar op een prettige manier contact mee maken en weer te helen.
Werkvormen
Ik maak gebruik van verschillende werkvormen. Op de eerste plaats is dat het maken van contact. Jij als persoon staat centraal en daar is ruimte en tijd voor. Verder werk ik met het innerlijk kind, systemisch werk, ademtherapie, traumawerk, lichaamswerk, rebirthing, delen en meditatie. We houden ook de vinger aan de pols over wat we al bereikt hebben en waar we nog mee bezig willen.
Contact
Als het je aanspreekt nodig ik je uit een kennismakingsgesprek aan te vragen, vrijblijvend. Een ontmoeting zegt immers veel meer dan een geschreven tekst.
De hele wereld wacht op je
Door de processen die je aangaat in de therapie, zal je steeds dichter bij je ware zelf komen. Zo ontstaat een nieuwe basis voor het leven, van binnenuit. Jouw perspectief op de wereld en het leven zal transformeren omdat je er middenin staat. En deze nieuwe wereld wacht, zit te popelen, op dat je haar gaat leven.
Han Vriens, gastdocent Aumm instituut
Zoekt je een therapeut die lichaamsgericht is en psychotherapie geeft in Groningen. Vanuit heel Noord Nederland ontvang ik mensen voor lichaamsgerichte psychotherapie, bijvoorbeeld uit Assen, Haren, Winsum, Veendam, Drachten en Zwolle. Psychotherapie voor meer energie, vrijheid, meer voelen, een veilig gevoel, inzicht in jezelf en jezelf zijn. Aanrader bij stress, lichamelijke pijnen en blokkades, angst, burn-out, innerlijk kind, nieuwe stappen maken en als je zoekende bent naar je identiteit.