Primal Rebirth Therapy (PRT)

 

In deze psychotherapie gaat het voornamelijk om bewustwording van je lichaam. Bewustwording van de signalen uit je lichaam, de gedachten in je hoofd en wat je lichaam en jijzelf nu echt nodig hebben. Je gaat voelen en ontdekken wat er werkelijk in je speelt en wat bij je past. Een nieuwe basis.

Vaak staat er iets in de weg, iets dat je tegenhoudt in gewoon jezelf zijn en je eigen weg gaan. Deze blokkades zijn belangrijke ontdekkingen waar we in de therapie mee zullen werken.

PRT gaat over dat je weer in contact komt met jezelf, je oorspronkelijke zelf.

 

  • Primal betekent dat we in deze therapie werken we veel met vroege levensfasen.
  • Rebirth staat voor het weer in contact komen met je oorspronkelijke zelf, je natuurlijke kind.
  • Therapy staat voor de persoonlijke en betrouwbare benadering in het contact met de therapeut. Het gaat echt om jou. Het onderzoek naar ‘wie ben ik werkelijk diep van binnen’.

 

Methodiek

De belangrijkste methoden van PRT zijn Innerlijk Kind werk, Lichaamswerk, Ademtherapie en Meditatie.